Cardio-Fit Boxing, du Samedi 7 Avril, à Nice @ Stade Charles-Ehrmann, Nice [du 24 mars au 20 octobre]

Cardio-Fit Boxing, du Samedi 7 Avril, à Nice


59
24
mars
 
- 20
oct.
10:30 - 12:00

 La page de l’événement
Stade Charles-Ehrmann
155 boulevard du Mercantour, 06200 Nice
Bonjour à tous,

Suite au succès rencontré lors des précédents « Cardio-Fit Boxing By Coaching4life », nous vous invitons à participer à celui organisé ce Samedi 7 Avril sur Nice!!!

➡️ En quoi consiste le « Cardio-Fit Boxing »?

Vous cherchez une pratique sportive qui permette à la fois de vous défouler et de vous sculpter un corps d’athlète?

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé le « Cardio-Fit Boxing » est une discipline ouverte à tous.

Cette méthode d’entrainement est l'alliance parfaite entre le Cross Training et la boxe 🏋️‍♂️ 🥊
Sur une musique rythmée, vous apprenez à enchaîner coups droits, crochets et uppercuts, mais aussi coups de pieds, de genoux, et de coudes, tout en y associant des mouvements de Cross Training (squats, fentes, burpees…) utilisant du matériel comme: corde ondulatoire, kettlebell, medecine ball et bien plus encore.

➡️ Au programme du jour: 💥 💪🏽 😎
— Echauffement
— Circuit training (Boxe, Renforcement musculaire et Cardio).
— Abdos / Gainage
— Stretching

➡️ A PREVOIR:
— une bouteille d'eau,
— une tenue de sport,
— une serviette / un tapis de gym
— MITAINE DE COMBAT préférable, possibilité de location (2€) ou d'achat (12€) lors de la séance.
— et surtout votre bonne humeur 😊

➡️ RDV: Samedi 7 Avril 2018 au Parc des Sports de Charles Ehrmann

➡️ DUREE: 1h30

➡️ ACCUEIL: 10h15, sur le parking du complexe sportif

➡️ DEBUT DE LA SEANCE: 10h30

➡️ TARIF: Séance d'essai GRATUITE! Puis 10 € la séance ou 30 € le mois.

⚠️ Pour vous inscrire et pour des raisons d'organisation, il est INDISPENSABLE de cliquez «participe» sur la page de L'ÉVÈNEMENT.

NOUS SOMMES À VOTRE DISPOSITION POUR TOUS RENSEIGNEMENTS!!!

«Coaching4life votre santé par le sport»

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☎️Tél: 06-86-01-30-82
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