YOGA pour les athlètes @ Pepita YoGa, Nice [du 19 janvier au 28 juin]

YOGA pour les athlètes


12
19
jan.
 
- 28
jui.
18:30 - 20:00

 La page de l’événement
Pepita YoGa
4 rue Berlioz, 06300 Nice
Michèle est une triathlète de haut niveau, elle connait le corps et ses douleurs lorsqu'on est un sportif, elle sait ce qui fait mal et comment trouver de la souplesse, de la longueur dans les muscles pour éviter la rupture ou la blessure.
Ce cours est basé sur l'étirement de l'arrière des jambes et des épaules et vous permet de renouer avec votre souffle, de trouver plus de calme dans vos pratiques en maitrisant le mental…
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