Detox Yoga Relax @ JOYA Lifestore, Nice [18 novembre]

Detox Yoga Relax


94
18
novembre
12:00 - 15:00

 La page de l’événement
JOYA Lifestore
1 Place du Pin, 06300 Nice
C’est la rentrée et déjà les journées raccourcissent. Il n’y a pas assez d’heures dans la journée pour faire tout ce qu’on a envie de faire!

Dans cette situation, la priorité c’est de nous retrouver, s’occuper de nous en rechargeant les batteries pour mieux reprendre notre liste de tâches avec le mental clair, le corps détendu et la joie dans le coeur!

Un changement de perspective commence avec le choix du bien-être !Prenez trois heures rien que pour vous et libérez vos tensions au cours d’une experience de détente profonde:

PROGRAMME:
Venez nous rejoindre dans la salle Blanche de Joya à midi pour commencer votre détente avec une dégustation de jus de fruits et légumes fait par BeJuice.

Puis, à 12h15 Barbara vous guidera dans une pratique de vinyasa yoga qui explore une des yamas, santosha – le contentement.
A la fin de la pratique, à 13h15 nous prendrons une pause de 10 minutes

De 13h30 à 14h00 Kes vous guidera à travers la méditation sonore et la relaxation vibratoire avec des instruments thérapeutiques sélectionnés tels que des bols tibétains chantants, bol de cristal, Gong, la voix et d’autres instruments qui seront utilisés au cours de la relaxation et de la méditation guidée.

Du 14h00 à 15h00, une lunch box légère préparée par Badaboom Bistrot sera offerte et en parallèle, Olivia et Sonia vous attendront dans un espace aménagé pour vous relaxer encore plus en profondeur avec un massage du visage et de la tête.

Vous partirez avec la tête claire, le corps détendu, et plus d’énergie pour reprendre la vie avec joie! Au plaisir de partager ce moment de détente avec vous.

A très bientôt!

LIMITATIONS + QUOI APPORTER:
Cette pratique ne convient pas aux enfants ou aux femmes enceintes, les utilisateurs de stimulateurs cardiaques ou les personnes atteintes d’épilepsie. Pour un confort maximum, portez des vêtements confortables et chauds, et aussi une bouteille d’eau pour usage personnel. S’il vous plaît, hydratez-vous bien et autant que possible, mangez des repas légers et évitez l’alcool le jour même.

PRIX & RESERVATIONS:
Places limitées. Réservation impérative.
Règlement en espèce ou par chèque:
– Tarif 50€ (inclus: séance de yoga, médecine du son, jus préssé à froid de Bejuice, lunch box par Badaboom, massage de visage et tête).

Pour réserver, ou poser des questions, n’hésitez pas à contacter les organisatrices:
— BARBARA: [email protected]/0671482401
— KES: [email protected]/0762766429
— OLIVIA: [email protected]/ 06 86 32 44 52
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